Extreme Man Salou 226

Hola chicos/as, necesitamos personal voluntario para el Extreme Man de Salou el dia 3 de Junio, como recompensa a la ayuda, recibireis 1 inscripción gratuita a elegir para:

Come back !

Després de força temps sense correr, fa un parell de setmanes que he começat de nou, poc a poc i bona lletra! Rodatges suaus, 10-14 km màxim, i amb bona companyia, són els millors per tornar ! Ja son 3-4 els dies per setmana que vaig sortint a correr, i la veritat que molt bones sensacions, el soli es carga molt rapidament, però repeteixo, bones sensacions! Sort en tinc del TONUS! que ahi estan quan tinc les cames cargades...jijij. Aquesta setmana passada, primer dia de "calitat", 14km de rodatge, entre ells 5km a 3:45, per poc es comença, encara veig a lluny els ritmes en els que em trobava al gener-febrer... però tot arriba. L'important es preparar-se bé per la temporada de triatló que ja està al caure, per aixo estic combinant 4 sessions a la setmana de natació, 2-3 de bici, 4 de carrera a peu i 3 de gym. En un parell de mesos, espero estar en bona forma per començar la temporada a tope! Aquestes son les meves noves companyes de fatiga en els entrenos rapidets... GRACIES JOAN! Ara toca gastar-les al asfalt!
Una abraçada

Cursa Nastic

Un diumenge més, ens donem cita a les curses populars, però un cop més, desde l'altra banda, l'organització. Dissabte vam deixar-ho tot enllestit, entrega de pitralls, camisetes, chips...etc i un cop tot, ens van invitar a la llotja del nou estadi de Tarragona per presenciar el partit Nàstic-Barça B (1-1 final). D'alli cap a casa a veure el barça i a dormir ! El diumenge es presentava de la millot manera possible, bon temps, sol, molta gent i gran ambient ! Jaume Leiva apadrinava la cursa fent-la per primer cop en mig de la multitud. A les 11h es dóna el tret de sortida, circuit de 5km trencacames, puja i baixa.. pero gran registre del campió Sergi Hidalgo amb 15:54 ! Segon Sergi Bel amb 16:22, gran team ! Com no, els dos, companys de club. Us deixo alguna imatge de la cursa i entrega de premis!

Marató de Barcelona

Muchas son las palabras con las que podria definir un fin de semana como este, pero me quedo con una: JAUME LEIVA.

Video oficial "3a Mitja de Cambrils"

Després de molts dies de feina...Aquí teniu el resultat ! Tot un èxit !

Mitja de Cambrils 2012

Cap de setmana espectacular al baix camp, concretament a la zona de Cambrils, on vam celebrar la 3a mitja marató, amb èxit de participació (més de 2000 atletes). Després de moltes setmanes i dies de feina, vam arrancar els ultims cinc dies previs a la mitja, dijous i divendres vaig fer mil viatges amb furgonetes per poder tenir tot el material.. gràcies als colaboradors! Divendres a la tarda es van fer entrega de dorsals a la botiga Runnersworld Tarragona, al igual que dissabte al matí.

Llegando al fin..

Hola! Gran cap de setmana a nivell de club, en que tots han aconseguit grans resultats ! All blacks!
Comentar que aquest diumenge m'ha visitat l'Oscar, un fisio que és la canya. Vaig comentar-li el meu cas, i vam mirar de trobar el per què del problema de la periostitis..

Prometedor..

Per primer cop entro en una sala de prensa a presentar la 1a Cursa Nàstic, us adjunto el video per a que veieu de que anirà! Això si, promet, i molt !

Us espero a tots el dia 1 d'Abril de 2012 en aquesta ilusionant 1a edició!
Salut !

Mitja de BCN..

Gran cap de setmana a la capital condal, en el que vaig disfrutar de la 1/2 marató més multitudinaria d'Espanya.
Dissabte al matí vam sortir a les 9:00 amb la nostra campiona, Mireia Sosa,
direcció Barcelona, al arribar cadascú va anar a fer gestions personals. Vaig passar una tarda genial amb el meu peque, i sobre les 17h ja estava a l'estació de Renfe

Mala sort...

Després de molt bons entrenos, quan estava en millor forma i em trobava molt bé, como no... PAM ! Arriba la lesió, ja no he aguantat més el dolor de les cames, i sí, Periostitis a la vista... porto 1 semana sense córrer (se m'ha fet etern) i n'estaré mínim una altra més.. Espero no perdre el ritme que tenia.. Ara el que toca són bons entrenos a la piscina i bons rodatges amb bicicleta, ja que la lesió no afecta en aquests dos últims esports. Tenia intenció de fer la Duatló de Reus (aquest any que el circuit de bici el fan tancat al trànsit...) però em serà impossible arribar amb bones sensacions a la carrera a peu, ja que potser solsament hauré rodat un dia, i suau... En fi, crec que la pròxima duatló ja serà de les últimes, segurament el duatló de la Segarra, força dur en el tram de la cursa a peu.. I ja a mirar la temporada de triatló que està al caure ! A cuidar-se toca ! Keep on training !

Salut